الوقت الصحيح لشرب الماء!!

اذهب الى الأسفل

الوقت الصحيح لشرب الماء!!

مُساهمة  العميد في الأحد ديسمبر 12, 2010 2:00 am

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء معلومات ثمينة ..


الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .



(كأسين ) من الماء بعد الاستيقاظ من النوم ... يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



( كأس ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



( كأس ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .



( كأس ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .


مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية .
avatar
العميد

عدد المساهمات : 798
السٌّمعَة : 15
تاريخ التسجيل : 08/10/2010
العمر : 49
الموقع : المملكة العربية السعودية

http://siyadah.ahlamontada.com/profile?mode=editprofile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى